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潇洒不放纵
- 真蜂蜜里的糖主要是果糖和葡萄糖。这两种糖是蜂蜜中的主要糖分,它们为蜂蜜提供了甜味。此外,蜂蜜中还含有少量的蔗糖、麦芽糖、糊精和氨基酸等成分。
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- 真蜂蜜里的糖主要是果糖和葡萄糖。这两种糖都是简单的碳水化合物,容易被人体吸收利用。果糖通常存在于水果中,而葡萄糖则是我们日常饮食中常见的糖分。在蜂蜜中,这两种糖的比例会根据蜜源的不同而有所变化。
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