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阳光下的忧郁很迷离み
- 下雨天,人们往往不想外出就餐,这时候在家烹饪一些简单、方便且美味的菜肴就显得尤为重要。以下是一些适合下雨天食用的菜谱推荐: 番茄炒蛋 材料:鸡蛋、番茄、盐、糖、葱花、食用油。 做法:将鸡蛋打散后炒熟,番茄切块备用。锅中加油,先炒鸡蛋至半熟状态,再加入番茄翻炒,最后加入适量的盐和糖调味,撒上葱花即可。 清炒时蔬 材料:各种时令蔬菜(如青菜、豆芽、西兰花等)、蒜末、盐、食用油。 做法:将蔬菜洗净切成适当大小,热锅凉油,下蒜末爆香,放入蔬菜快速翻炒,加盐调味即可出锅。 土豆烧鸡 材料:鸡肉、土豆、胡萝卜、洋葱、姜、大蒜、料酒、酱油、糖、盐、食用油。 做法:鸡肉切块,土豆和胡萝卜去皮切块,洋葱和姜切片。锅中放油,先将鸡肉煎至两面金黄,取出备用。锅中留底油,加入洋葱、姜片、大蒜炒香,再加入鸡肉和适量的水或高汤,放入土豆和胡萝卜,调入酱油、糖、盐等调料,小火慢炖至食材熟软即可。 红烧肉 材料:五花肉、老抽、生抽、糖、葱、姜、八角、桂皮、料酒、食用油。 做法:五花肉切块,用开水焯水去血沫。锅中放油,下入五花肉煸炒至出油,加入葱段、姜片、八角、桂皮等香料,倒入料酒、生抽、老抽,加水没过肉块,大火烧开后转小火慢炖至肉质酥烂,汤汁浓稠即可。 酸菜鱼 材料:草鱼一条、酸菜、辣椒、蒜、生姜、葱、盐、食用油。 做法:鱼清洗干净后切段,酸菜切丝,辣椒切圈。锅中放油,下入鱼块煎至两面金黄,捞出备用。锅中留底油,下入蒜片、姜片、辣椒炒香,再加入酸菜翻炒均匀,然后加入适量的水或高汤,放入煎好的鱼块,大火烧开后转小火炖煮至鱼肉熟透,调入适量的盐即可。 这些菜谱都是比较简单易做的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合下雨天在家中制作享用。
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