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远远的望去ゝ飘云的天空
- 猪肉凉拌菜谱可以有很多种,这里给您推荐一个简单又美味的凉拌猪肉做法: 【凉拌猪肉】 材料: 猪里脊肉 200克 黄瓜 1根 红椒 1个 大蒜 3瓣 香菜 适量 酱油 1汤匙 香醋 1汤匙 白糖 1茶匙 香油 1茶匙 盐 适量 辣椒油或辣椒粉(可选) 步骤: 将猪里脊肉切成薄片,用料酒、生抽、少许淀粉和胡椒粉腌制15分钟。 黄瓜洗净后切成丝,红椒去籽后切成细丝,大蒜拍碎后切成末。 将腌好的猪肉沥干水分,放入沸水中快速焯水,捞出后立即放入冷水中浸泡,以保持肉质嫩滑。 将焯好水的猪肉沥干水分,加入酱油、香醋、白糖、香油、盐和辣椒油或辣椒粉拌匀,让猪肉充分吸收调味料的味道。 将黄瓜丝、红椒丝和香菜放入大碗中,将调好味的猪肉均匀地铺在蔬菜上。 最后再次拌匀,确保每一片猪肉都裹上了调味料。 装盘后即可享用这道清爽可口的凉拌猪肉了。 这个菜谱可以根据个人口味进行调整,比如增加芝麻、花生碎或者五香粉等其他调料来提升风味。
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善演感情戏
- 猪肉凉拌菜谱可以有很多种,这里给你推荐一个简单又美味的凉拌猪肉食谱: 【凉拌猪里脊肉】 材料: 猪里脊肉 300克 大蒜 2瓣(拍扁) 生姜 1小块(切片) 青葱 1根(切段) 酱油 1大勺 米醋 1小勺 白糖 1/2小勺 香油 1小勺 花椒油或辣椒油 1小勺(可选) 芝麻酱 1大勺 香菜 少许(切碎) 花生碎 少许(可选) 白芝麻 少许(炒香后碾碎) 步骤: 将猪里脊肉切成薄片或条状,用料酒、盐和胡椒粉腌制15分钟。 把腌好的肉放入沸水中快速焯水,捞出后立即浸入冰水中,以保持肉质嫩滑。 准备调料汁:在一个小碗中混合酱油、米醋、白糖、香油、花椒油或辣椒油、芝麻酱和适量的水调匀。 将蒜末、姜末、青葱段和香菜碎放入一个大碗中,加入调好的调料汁拌匀。 将焯好水的猪肉片放入调料汁中,轻轻拌匀,让每一片肉都裹上调料。 最后撒上花生碎和炒香的白芝麻即可。 这个菜谱简单易做,口感清爽,非常适合夏天食用。可以根据个人口味调整调料的比例,也可以添加其他喜欢的蔬菜如黄瓜丝、胡萝卜丝等增加口感和营养。
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