掤在太极拳里怎么读音发音

问答网首页 > 体育运动 > 太极拳 > 掤在太极拳里怎么读音发音

掤在太极拳里怎么读音发音 “掤”在太极拳中通常读作CHāI。这个字的意思是“拉”，在太极拳的推手技巧中，指的是将对手向自己方向拉近的动作。发音时，舌尖抵住上齿龈，发出类似于“CHAI”的声音。这个音节的声调是降调，即从高到低的下降。在太极拳的推手过程中，掤是一种基础而重要的动作，它能够帮助练习者控制对手，使其无法轻易移动，为后续的攻防转换做好准备。

一梦兩叁年

在太极拳中，“掤”这个字的读音是TāI。 “掤”是太极拳中的一个基本动作，它要求练习者用手臂的力量将手掌向上抬起，形成一个托举的姿势。这个动作在太极拳中有着重要的地位，它不仅可以增强手臂的力量和稳定性，还可以帮助练习者调整呼吸，达到内外合一的境界。在练习“掤”这个动作时，需要特别注意以下几点：姿势要正确：保持身体直立，双脚分开与肩同宽，双手自然下垂于身体两侧。力量要均匀：用手臂的力量将手掌向上抬起，而不是仅仅依靠手腕的力量。呼吸要协调：在抬起手掌的同时，吸气，放下手掌时呼气。动作要连贯：整个动作要流畅，不要有停顿或僵硬的感觉。通过反复练习“掤”这个动作，可以有效地提升太极拳的技术水平，同时也有助于身体的健康和平衡。

纸殇浅琳

掤在汉语拼音中读作ZHōU，是“招”的音调变化。太极拳中的掤字，通常指的是一种太极拳的动作或技巧，它与招有相似之处，但更侧重于身体的平衡和内在力量的运用。在太极拳中，掤字代表的是一种站立姿势，要求身体保持正直，两脚分开与肩同宽，重心平稳，双手自然下垂，手指微微张开。这个动作有助于培养人的内敛气质和沉稳性格。掤字在太极拳里还有着丰富的内涵，它不仅代表了动作本身，还象征着太极哲学中的阴阳平衡、动静结合等理念。通过练习掤字，人们可以体会到太极拳的精髓，即通过缓慢而连贯的动作来达到身心的和谐统一。

免责声明： 本网站所有内容均明确标注文章来源，内容系转载于各媒体渠道，仅为传播资讯之目的。我们对内容的准确性、完整性、时效性不承担任何法律责任。对于内容可能存在的事实错误、信息偏差、版权纠纷以及因内容导致的任何直接或间接损失，本网站概不负责。如因使用、参考本站内容引发任何争议或损失，责任由使用者自行承担。

太极拳相关问答

2025-04-21 太极拳技击吗怎么练好一点
太极拳是一种结合了武术和哲学的中国传统体育活动，它强调以柔克刚、动静结合、阴阳平衡等原则。练习太极拳不仅能够锻炼身体，还能培养心性和提高精神修养。以下是一些建议，帮助你更好地练习太极拳：了解基本动作：学习太极拳的基...
2025-04-21 太极拳老师品行怎么写作文
太极拳作为中国武术文化的重要组成部分，不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种修身养性的艺术。在太极拳的修炼过程中，老师的品行显得尤为重要。一个优秀的太极拳老师，不仅要有扎实的武术功底，更要有良好的品德修养和高尚的人格魅力。 ...
2025-04-21 老公表演太极拳文案怎么写
在生活的舞台上，他以太极为笔，以柔克刚，演绎着和谐与平衡的哲学。每一次动作的舒展，都是对生活节奏的把控；每一个呼吸的深浅，都透露出内心的宁静。他的太极拳，不仅是一种身体上的锻炼，更是一种心灵上的修炼。在快节奏的现代生活...
2025-04-21 太极拳练功男鞋怎么穿好看
要使太极拳练功时穿着的男鞋显得既实用又好看，可以遵循以下几个建议：选择合脚的鞋子：确保鞋子舒适合脚，既不太紧也不太松，这样在练习时不会感到不适。选择合适的鞋型：传统太极拳的练功鞋通常比较简洁，避免过于复杂或装...
2025-04-22 打完太极拳腰酸背痛怎么办
在打完太极拳后出现腰酸背痛的情况，这可能是由于多种原因造成的，包括肌肉疲劳、姿势不当、运动强度过大等。以下是一些建议，可以帮助缓解这种情况：休息与恢复：确保给身体足够的时间来恢复。如果可能的话，暂时停止练习太极拳，...
2025-04-21 吴式太极拳起势手指怎么练
吴式太极拳的起势手指练习是基础中的基础，它要求练习者通过一系列精确而流畅的动作来掌握太极拳的基本技巧。以下是一些建议和步骤，帮助你开始练习吴式太极拳的起势手指：了解起势：在开始练习之前，先要了解吴式太极拳的起势动作...