游泳锻炼的正确动作有哪些(游泳锻炼的正确动作有哪些？)

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游泳锻炼的正确动作包括：蛙泳：双手划水，双腿交替蹬水。自由泳：手臂和腿部同时进行，保持身体平衡。仰泳：头部向后仰，用背部和手臂划水。蝶泳：双臂同时划水，腿部交替蹬水。爬泳：手臂划水，腿部蹬水。

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游泳锻炼的正确动作包括：蛙泳：双手划水，双腿交替蹬水。自由泳：手臂和腿部同时协调运动。仰泳：背部浮在水面上，用手臂划水。蝶泳：双臂同时划水，双腿交替蹬水。爬泳：手臂划水，腿部交替蹬水。

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游泳锻炼的正确动作包括：蛙泳：双手划水，双腿交替蹬水，保持身体平稳。自由泳：手臂和腿部同时进行，手臂划水时，腿部做蹬水动作；腿部蹬水时，手臂做划水动作。仰泳：头部向后仰，用背部和肩部推动水面，手臂自然摆动。蝶泳：手臂前伸，手掌向下，腿部交替蹬水，手臂和腿部的动作协调配合。爬泳：手臂前伸，手掌向下，腿部交替蹬水，手臂和腿部的动作协调配合。

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